Olá gente ! Não sei se vocês sabem mas ando numa dieta looouca , e confesso que as vezes meto o pé na jaca hahaha . É normal no final de semana você comer aquele pedaço de pizza com os amigos , aquela pipoquinha pra acompanhar um filme , ou aquele japa maravilhoso ( aaaaamo ) . E não tem jeito de resistir a essas gostosuras , porém , quando saio muito da linha estou aderindo ao Suco Verde que minha nutricionista me passou . É aquele suco Detox sabe , só que natural e qualquer um pode fazer em casa . Eu não tomo esse suco só quando escapo da dieta , mas tomo duas vezes por semana (geralmente no café da manhã) , e me ajuda muito a desintoxicar.
Muito importante lembrar que esse suco NÃO faz milagres , ele ajuda a desintoxicar o organismo mas tem que ser tomado junto com a dieta , pq convenhamos que não vai resolver vc tomar o suco verde e depois ir pro Fast Food ! Haha
Então , sem mais enrolação , e aí vai a receita :
-couve
-alface
-gengibre
-limão
-linhaça dourada ( em grãos )
-água
Bate tudo no liqüidificador e toma , sem coar !!
Espero que tenham gostado dessa dica !
Beijos ,
Anne
